Ashwagandha Root Extract aumenta a capacidade de adaptação do organismo e a sua resistência a condições extremas (por exemplo, de frio, de stress, de exigência física ou psicológica).

Um dos seus efeitos é a otimização do funcionamento das glândulas suprarenais, melhorando a resposta ao stress.

Tem ainda a capacidade de estimular o sistema imunitário, aumentar os níveis de energia e ao mesmo tempo, diminuir a produção excessiva de cortisol. Uma vez que os níveis excessivos de cortisol são a causa mais comum de insónias associados ao stress, esta planta é muitas vezes utilizada no tratamento deste tipo de insónias.