Pernas pesadas e cansadas
É muito comum ouvirmos as pessoas queixarem-se da sensação de “pernas pesadas ou cansadas”, um problema que afeta cerca de 1/3 da população portuguesa, sendo a grande maioria mulheres.
Esta sensação é provocada pela má circulação sanguínea e potenciada pelo estilo de vida de cada pessoa, existindo algumas formas de a prevenir.
Não utilizar calças demasiado apertadas, evitar estar na mesma posição durante muito tempo, fazer exercício físico regularmente e manter um peso saudável são algumas das melhores formas para prevenir ou melhorar o problema.
Para além destas, beber água suficiente e manter uma alimentação saudável é também muito importante!
Existem alguns suplementos que te podem ajudar a aliviar esse desconforto, mas se não mudares o teu estilo de vida, a longo prazo o problema voltará!
Na Wulu encontras o suplemento ideal para ajudar a manter um bom fluxo sanguíneo e reduzir a sensação de pernas pesadas e cansadas.
Mas não te esqueças que este suplemento não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável!
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